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Ex-aluna do UniToledo abre Semana de Educação Física

Por Simone Dias

Publicada em 09 de September de 2010

A doutora em Ciências Morfofuncionais e ex-aluna de Educação Física do UniToledo Antonia Dalla Pria Bankoff abriu a semana acadêmica do curso com a palestra “Doenças Crônicas Não-Transmissíveis e Atividade Física e Saúde”.

Antonia foi acadêmica da 2ª turma da então Faculdade de Educação Física de Araçatuba, hoje UniToledo. Durante a abertura do evento, que ocorre até o dia 10 de setembro, ela falou sobre a satisfação em retornar à faculdade e também a Araçatuba, cidade onde nasceu. Atualmente, ela reside em Campinas.

Por meio do tema abordado, foi categórica ao afirmar que as Doenças Crônicas Não-Transmissíveis (DCNTs) irão atingir todas as pessoas, independente da idade ou fatores socioeconômicos. “Elas vão chegar. O que determinará maior ou menor agressividade das mesmas é o estilo de vida que cada pessoa adota, desde a alimentação até a prática de exercícios físicos, passando ainda pelos estados emocionais. Lembrando que o sedentarismo é a principal causa delas”.

De acordo com ela, as DCNTs são responsáveis por dois terços das causas conhecidas de morte no Brasil. Em primeiro lugar, as Doenças Cardio-Vasculares (DCV), seguida pelos cânceres e mortes ocasionadas por acidentes ou violência. “As DCNTs são as maiores inimigas das pessoas. Devido a isso, é necessário que se crie um planejamento com políticas públicas incluindo programa de prevenção e saúde da população”, reitera.

Antonia é mestre em Odontologia (Biologia e Patologia Buço Dental) pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) onde é professora e autora de oito livros.

O que são as doenças Crônicas Não-Transmissíveis?
São doenças que surgem com a idade e também associadas ao estilo de vida das pessoas. Como exemplo, as doenças cardiovasculares, pulmonares, cânceres, diabetes, hipertensão, obesidade, as ósseos-musculares. É um conjunto de doenças e também um conjunto de fatores que as acompanham. Elas dependem de dois fatores: os fixos, ligados à idade, sexo e histórico familiar; e os modificáveis, relacionados ao estilo de vida.

De que forma evitar que as DCNTs atinjam cada vez mais cedo a saúde das pessoas?
Evitar que essas doenças cheguem mais agressivamente depende do estilo de vida da população. Temos o inimigo hoje que é o sedentarismo, que atinge crianças e adultos. Em seguida, o consumo de álcool e o tabagismo, geralmente por pessoas sedentárias. Então, é preciso acabar com esses problemas, aderir a uma boa alimentação, atividade física e qualidade de sono.

Que papel a atividade física exerce na prevenção dessas doenças?
É o melhor e mais barato medicamento que existe na prevenção dessas doenças. A atividade física atua na qualidade de vida, pois tem benefícios imensos: normaliza a pressão arterial, diminui a frequência cardíaca, melhora o quadro respiratório, induz o sujeito a se alimentar melhor, tem qualidade no sono.